スパイスキッチンデビ | 日記 | 快晴。。。

おはようございます。
昨日の寒さが嘘のような暖かい日になりましたね。
今週は天気の良い週末を送れそうです。

本日の日替わりカレーは「茄子キーマ」です。
茄子には食物繊維が豊富に含まれ、便秘の改善や血糖値の上昇を抑え、
糖尿病や肥満を防ぐ効果があるんです。
今や現代人には必要な食材ですよね。
毎日体に良い物を食べて元気に過ごしましょう。。。