スパイスキッチンデビ | 日記 | 栄養の宝庫。。。

おはようございます。
朝夕は寒さをより一層感じるようになって来ましたね。
日中との気温の差に体調を崩している方も多いのでは？

本日は栄養の宝庫カレーをご用意しました。
本日「ポテトとチキン」です。
じゃがいもには、ビタミンB群・ビタミンCやミネラルが豊富に含まれており、
ガン・高血圧・心筋梗塞などの成人病の予防や美容にとても効果的なんです。
スパイシーなカレーで体を温め元気に今日も1日頑張りましょう。