スパイスキッチンデビ | 日記 | 晴天。。。

おはようございます。
今日も青空が気持ち良い日ですね。

先日大好評だったのでリクエストに応えて本日も「きのことチキンのカレー」にさせて頂きました。

先日の続きをさっそく・・・。
栄養分が豊富と日記に書かせて頂いたのですが、その中のビタミンB2は脂肪の代謝を助け
効率よくエネルギーに変えてくれる働きをします。
なのでダイエットに最適な食材なのです。